Donkere wallen onder je ogen kunnen je er aanzienlijk ouder en vermoeid uit laten zien. Gelukkig zijn er een aantal effectieve huismiddeltjes en succesvolle medische behandelingen die kunnen helpen bij het minimaliseren van wallen en donkere kringen. Wallen en kringen zijn niet hetzelfde: Een kring betreft de groef onder de wal, die donker van kleur is

Oorzaken van wallen en donkere kringen onder je ogen

• Leeftijd: Als je ouder wordt, verzwakken de spieren en de huid rond je ogen, waardoor het vetweefsel onder de huid zich makkelijker herverdeelt en de huid kan gaan verzakken.
• Allergieën: allergieën veroorzaken vaak dikke, gezwollen oogleden
• Verstoorde vochthuishouding: Door een gebrek aan vocht onder het oog (door ziekte/ slaaptekort) wordt de huid onder de ogen dunner en komt de kleur van de bloedvaten en het botvlies van d schedel tevoorschijn: dit zijn de donkere kringen. Terwijl vochtretentie (vocht vasthouden) kan leiden tot gezwollen ogen: wallen. Vochtretentie kan worden veroorzaakt door hormonale veranderingen, een gebrek aan slaap of het eten van zoute voedingsmiddelen.
• Erfelijkheid. Als je ouders last van wallen of kringen onder de ogen hebben of hadden, heb jij er ook meer kans op.

Behandelingen voor wallen en donkere kringen

Wat je zelf kunt doen:

• Voldoende water drinken
• Niet roken
• Matig gebruik van alcohol en cafeïne
• Goed slapen: probeer om genoeg slaap (ongeveer zeven tot acht uur) te krijgen, en te slapen met je hoofd op een kussen zodat er zich niet te veel vocht onder je ogen kan verzamelen.
• Vermijd zout eten
• Met make-up kun je donkere kringen camoufleren en wallen wat minder opgezwollen laten lijken. Gebruik hiervoor een kleine hoeveelheid concealer in een tint lichter dan je gelaatskleur.
• Gebruik koude kompressen, die verminderen de zwelling. Je kunt hiervoor speciale cold packs gebruiken, maar ook koude plakjes komkommer, theelepels die zijn gekoeld in de vriezer, of theezakjes die zijn gedrenkt in ijswater.
• Houd allergieën onder controle: probeer allergische triggers te vermijden en neem eventueel antihistaminica om te voorkomen dat je lichaam reageert op allergenen.

Medische behandelingen

• Laserbehandelingen en chemische peeling
• Opvullen van rimpels: een plastisch chirurg kan vulstoffen zoals Restylane en Juvederm injecteren. Het effect duurt meestal ongeveer acht maanden.

Een oog lift: een arts kan met een elektrische sonde vet weg smelten, waardoor de huid straktrekt. Het is een poliklinische ingreep die relatief snel kan worden gedaan. Het effect blijft jaren aanwezig.