Droge ogen
Droge ogen ontstaan als de kwaliteit van de traanfilm niet goed is. Hierin spelen de knipperfrequentie, de traanproductie, de traanafvoer en de verdamping van de traanfilm op het oogoppervlak een rol. Bij het “droge ogen syndroom” is het oogoppervlak droog of beschadigd. Dit komt door een verminderde traanproductie en/of door overmatige verdamping van het traanvocht. Het komt ook voor dat er onregelmatigheden op het oogoppervlak zitten, waardoor de traanfilm ongelijk over het oog wordt verdeeld. Deze plekken blijven dan droger. De klachten van droge ogen kunnen in ernst verschillen, maar blijven meestal wel chronisch aanwezig. Droge ogen komen vaker bij vrouwen voor dan bij mannen. Mensen die lijden aan diabetes mellitus, schildklierziekten, reumatoïde artritis of het Sjögren syndroom hebben ook vaker last van droge ogen.
Symptomen van droge ogen
- Branderige ogen
- Een drukkend gevoel
- Vermoeide ogen
- Het gevoel dat er ‘iets’ in de ogen zit (“Zandkorrelgevoel”)
- (Stekende) pijn
- Jeuk
- Wazig zicht
- Kleverige/dichtgeplakte oogleden
- Rode ogen
- Veelvuldig tranen
- Trillend ooglid
- Problemen met lezen of beeldschermwerk
- Overgevoeligheid voor licht (fotofobie)
Oorzaken van droge ogen
Als de droge ogen ontstaan omdat er teveel traanvocht verdampt, kan dit veroorzaakt worden door:
- Het dragen van contactlenzen
- Ouderdom
- Onvoldoende knipperen (bij lang lezen/ computerwerk)
- Omgevingsfactoren als airco, centrale verwarming, wind, droge/warme lucht
- Ooglidrandontsteking (Blefaritus)
- Onvoldoende functioneren van de talgklieren
- Letsel (zoals oogverbranding)
- Tekort aan vitamine A en/of slechte opname van Omega-3 vetzuren
- Uitpuilende ogen
- Slapen met halfgesloten ogen
Droge ogen ontstaan ook als de productie van traanvocht verminderd is. Met een speciaal stripje kan aangetoond worden of dit het geval is (Schirmer test). Oorzaken van een verminderde productie van traanvocht zijn:
- Het syndroom van Sjögren: een auto-immuunziekte van o.a. de traan- en speekselklieren.
- Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, medicijnen tegen een hoge bloeddruk of diuretica
- Hormonale schommelingen, door anticonceptie of in de menopauze
- Aantasting van de traanklier door o.a. bestraling, sarcoïdose, schildklieraandoeningen.
Droge ogen kunnen ook veroorzaakt worden door onregelmatigheden van het oogoppervlak. Deze kunnen ontstaan door:
- Operaties, zoals een staaroperatie of ooglidcorrectie
- Laseren
- Littekens
- Onregelmatigheden van het hoornvlies
Behandeling van droge ogen
Wat je zelf kunt doen:
- Druppelen met kunsttranen (traanvervangers).
- Een vitaminesupplement met Omega-3 vetzuren gebruiken of voedsel eten dat rijk is aan Omega-3 vetzuren: o.a. olijfolie, visolie, vette vis, noten, granen, zaden.
- Vitamine A-tekort aanvullen.
- Frequenter knipperen met de ogen.
- Zorg voor een goede luchtvochtigheid in huis.
- Vermijd belastende omgevingsfactoren zoals airco, ventilatie, rokerige ruimtes, harde wind.
- Draag een bril i.p.v. contactlenzen.
Droge ogen die veroorzaakt worden door lichamelijke (oog)ziekten moeten behandeld worden door een arts.
Gerelateerde oogonderzoeken
Refractie/ Oogmeting
Een goede, uitgebreide oogmeting uitgevoerd door een kundige opticien of optometrist. In deze oogmeting zal de sterkte bepaald worden, de scherpte van je zicht. Naar aanleiding van dit onderzoek kan de opticien of optometrist een ander oogonderzoek adviseren. Of doorverwijzen naar een oogarts.
Droge ogen onderzoek
Een droge ogen onderzoek helpt om ‘het soort’ droge ogen te bepalen. Door middel van een spleetlamp kan men je traanfilm beoordelen. Ook kan het traanvocht nader onderzocht worden door toevoeging van kleurstofdruppels. De traanvochtproductie kan gemeten worden door een vloeipapier op het onderste ooglid te leggen.